अपने स्वास्थ्य की रक्षा कीजिए

शरीर स्वस्थ हो तो मन प्रसन्न रहता है। यदि मन प्रसन्न हो तो तन स्वस्थ रहता है। तन,मन प्रसन्न व् स्वस्थ हो,जीवन सुखी व समृद्ध होता है। जब परिवार के लोग स्वस्थ और प्रसन्न रहते है। तब परिवार का उचित विकास होता है,जब परिवार स्वस्थ,सुखी और समृद्ध रहते है तब राष्ट्र का उचित विकास होता है। अत: हम स्वस्थ और सुखी होंगे तो हमारा राष्ट्र भी स्वस्थ सुखी और समृद्ध शाली होगा।